6 Rahsia Khasiat Biji Kurma Yang Pasti Ramai Tidak Tahu !

Inilah 6 Rahsia Khasiat Biji Kurma Yang Ramai Tak TAHU !! Tahukah anda kalau ternyata tidak cuma daging buahnya saja yang kaya nutrisi, biji kurma juga kaya nutrisi serta bermanfaat untuk kesihatan. Kurma kita sedia maklum ia adalah makanan sunnah. Rasulullah s.a.w sangat mengemari Kurma. Malangnya ada banyak orang yang belum menyedarinya sehingga biji kurma cuma selesai ditempat sampah. 6 Rahsia Khasiat Biji Kurma Yang Pasti Ramai Tidak Tahu !

Kandungan nutrisi Biji Kurma

-Biji kurma kaya kandungan nutrisi yang penting untuk tubuh, salah satunya: protein, karbohidrat, Air, lemak, serat alami, serta mineral penting, salah satunya: kalsium, natrium, magnesium, besi, mangan, zinc, cuprum, nikel, cadmium serta cobalt . Diluar itu, ia juga kaya antioksidan yang berfungsi membentengi tubuh dari serangan radikal bebas.

Manfaat biji Kurma Untuk Kesihatan

-Pelbagai kandungan nutrisi yang ada dalam nya di atas membuat bijikurma bagus untuk menjaga kesihatan serta mencegah bermacam penyakit berbahaya, salah satunya:

Menjaga kesihatan tulang serta gigi

-Kandungan kalsium, magnesium serta mineral penting yang lain dalam biji kurma sangat bagus untuk menyokong perkembangan tulang serta gigi yang kuat dan menjaga dari permasalahan kesihatan tulang, misalnya: osteoporosis. Inilah 6 Rahsia Khasiat Biji Kurma Yang Ramai Tak TAHU !!

Melancarkan pencernaan

-Kandungan serat dalam biji kurma membuatnya ampuh membantu mengatasi permasalahan pencernaan, misalnya: sembelit, susah buang air besar, serta lain sebagainya.

Mencegah serta mengatasi anemia

-Biji kurma kaya zat besi, sehingga bagus untuk membantu mencegah serta mengatasi anemia.

Menyihatkan jantung

-Kandungan anti-oksidan dalam biji kurma membantu mencegah radikal bebas. Diluar itu kandungan magnesium juga bermanfaat melenturkan pembuluh darah serta mengurangkan timbunan lemak pada dinding pembuluh darah..

-Selain sebahagian manfaat di atas, ada banyak manfaat lain dari memakan biji kurma, salah satunya: menambah tenaga, meringankan penyakit kencing manis, mengendurkan saraf yang tegang, menyegarkan tubuh, melancarkan peredaran darah, mengatasi darah tinggi, serta lain sebagainya. Inilah 6 Rahsia Khasiat Biji Kurma Yang Ramai Tak TAHU !!

Alternatif pengganti Kopi

-Bila anda termasuk juga penggemar kopi, tentu tidak lengkap rasa-rasanya bila satu hari saja tanpa ada kopi. Walau sebenarnya kopi mempunyai kandungan kafein yang apabila dimakan terlalu berlebihan boleh mengakibatkan ulser perut, jantung berdebar-debar, serta meningkatkan risiko hipertensi serta strok. Berbahaya sekali bukan? Sebagai gantinya, anda boleh nikmati minuman dari biji kurma yang aman serta menyihatkan.

Langkah Menikmati Biji Kurma sebagai pengganti Kopi

-Untuk memperoleh manfaat kesihatan dari biji kurma, anda boleh memanfaatkannya sebagai minuman kopi. Langkahnya: jemur biji kurma sampai kering, sangrai hingga matang serta harum, lalu haluskan. Anda boleh menyeduhnya bersama gula seperti minum kopi seperti biasa. Mudah kan? Mudah-mudahan maklumat tentang manfaat biji kurma untuk kesihatan diaats boleh bermanfaat untuk kita semua...

Silakan Share Ya!!

loading...

SHARE